Blog

Ik ben het zat, het is me allemaal teveel! Ik wil het anders en wel nú. En het liefst in één keer, dan ben ik er vanaf! Herken je dat? We hebben allemaal wel van die momenten waarin we op zoek zijn naar dé oplossing voor ons probleem. En zolang... Verder lezen→

Je kent deze uitdrukking vast wel. Het betekent zoiets als iedere keer opnieuw bedenken hoe je iets gaat aanpakken. Het is natuurlijk efficiënter om gebruik te maken van eerdere vindingen en ervaringen. Hoe doe je dat?   Zo verminder je mentale belasting Veel kenniswerk vraagt om beslissingen en dat kost... Verder lezen→

Vrijdagmiddag. Je werkweek zit er op, eindelijk tijd om te ontspannen. Maar of dat gaat lukken? Je voelt je steeds zo gespannen. Je schouders zitten vast, je gedachten blijven maar rondmalen over die ene e-mail, en de stress lijkt je maar niet los te laten. Herkenbaar? Je bent niet de enige.... Verder lezen→

In mijn werk als jobcoach kom ik bij veel bedrijven en zie ik veel mensen met autisme in hun werkomgeving. Uit onderzoek van de Nederlandse Vereniging voor Autisme (NVA) naar de ervaringen van mensen met autisme op de werkvloer, blijkt dat 83% van de werknemers met autisme vindt dat zij onvoldoende ondersteuning... Verder lezen→

Waar ben je goed in? Op het eerste gezicht lijkt dit een makkelijke vraag, maar veel mensen moeten er even over nadenken. Ze komen bij mij omdat ze moeilijkheden ervaren en verwachten niet direct dat ze antwoord moeten geven op deze vraag. Veel mensen zijn zo gewend om te kijken... Verder lezen→

Iedereen herkent wel het kritische stemmetje dat in ons hoofd aanwezig is. Het gaat in dit blog niet over het horen van ogenschijnlijke echte stemmen. Het gaat om onderwerpen die je jezelf hoort denken. De kritische stem kan erg overweldigend zijn en je een laag zelfbeeld geven. Geloof me, iedereen... Verder lezen→

Het leven met autisme brengt unieke uitdagingen met zich mee, zowel op sociaal als emotioneel vlak. Vaak wordt er veel van je gevraagd om je aan te passen aan een wereld die niet altijd is afgestemd op jouw manier van denken en voelen. Dit kan leiden tot gevoelens van stress,... Verder lezen→

Hoe gaat het met je? Een vraag die snel gesteld wordt. Ook op het werk. Maar hoe leg je uit hoe het met je gaat? Wat is je referentiekader? Wat is ‘normaal’? Zoals meerdere cliënten van mij, vindt Renee het lastig dit te verwoorden. Zij is uitgevallen op haar werk.... Verder lezen→

Een vraag die ik heel veel krijg in mijn praktijk is: “Moet ik open zijn over mijn autisme op het werk?” Vaak meteen gevolgd door: “Ik vind het spannend om over mijn autisme te vertellen, ik weet niet wat de gevolgen zijn.”   De voor- en nadelen van openheid over... Verder lezen→

In juni ben ik op workation geweest, een combinatie van werk en vakantie, waarbij je je werk doet in een ontspannende omgeving. De aanleiding voor mij was dat mijn ouders graag nog een keer naar de camping van mijn broer in Frankrijk wilden, maar ze die afstand zelf niet meer... Verder lezen→