Toen ik begon met het coachingstraject had ik veel last van onwetendheid van mijn emotionele toestand. Ik wist dat het stress was, maar kon het niet of heel slecht herkennen.
Ik wilde beter in mijn vel zitten, geen last meer hebben van sombere gedachten.
Door de coaching heb ik meer zelfkennis rondom stressherkenning en heb ik mijn valkuilen leren herkennen. Hierdoor kan ik beter voor mezelf opkomen.
Francois, 42 jaar