Ik wilde graag meer zelfacceptatie en daarnaast ook beter leren omgaan met stress en autisme. D.w.z.: hoe kan ik e.e.a. zo organiseren dat ik niet teveel stress in mijn leven heb.
Ik twijfelde of ik in de groep paste en of de training niet een te groot tijdbeslag nam.
De training was heel prettig. Goede sfeer, ruimte om je verhaal te delen en met elkaar te sparren. Goede mix tussen theorie en praktijk. Martine is rustig en een goede luisteraar. Ze weet een open sfeer in groep te creëren. Zet door gerichte vragen en suggestie aan tot zelf nadenken en eigen acties formuleren en oppakken. Ze bewaakt goed de balans tussen ervaringen delen en theorie doornemen.
Ik raad de training aan:
- Het delen van ervaringen met elkaar.
- Herkenning van problemen en kansen met autisme.
- Gestructureerde aanpak om stress te herkennen en passende maatregelen te nemen om de stress niet teveel op te laten lopen.
Ik geeft de training een 9.
Dick, 39 jaar, adviseur