Ik ging veel over mijn eigen grenzen heen, tot een (bijna) burn-out toe. Ook ontbrak er structuur en kwam ik niet goed tot rust. Ik wilde minder onrust, meer rust en een betere structuur.
Door het traject bij Martine ben ik beter in het stellen van grenzen, het bewaken van mijn rust. Ik pas ook meer structuur toe op verschillende vlakken. Zo heb ik een korte termijn planning, weekplanning en lange termijn planning in combinatie met een ‘Master to-do lijst’. Hierin zet ik alle ‘moet’ dingen die in mijn hoofd zitten, en kan ik die oppakken als ik er zelf aan toe kom.
Bepaalde dingen kosten nog wat langer om er echt de vruchten van te kunnen plukken. Maar de stabiele basis is er nu een stuk meer en zorgt er nu al meer voor dat ik steeds wat meer kan genieten tijdens werk, tijdens mijn vrije tijd en samen met mijn vrouw.
Ik vond de gesprekken zeer positief. We volgden aan de hand van het boek en de map een bepaald traject, maar er was ook ruimte als er iets anders naar boven kwam. Zoals bijvoorbeeld een stukje loopbaancoaching. Martine is een gedreven coach met veel ervaring en kennis van mensen met autisme.