Ik had stress op werk en thuis. Ik voelde me overbelast, of er te veel van me werd gevraagd en het lukte niet om af te bakenen. Door de training herken ik echt beter bij mezelf als ik stress ervaar en op welke signalen ik moet letten.
Van te voren sprak een groepstraining me niet aan. Ik vind het eng om persoonlijke zaken te delen en was bang dat ik me niet op mijn plek zou voelen.
Ik heb toch de stap gezet en vind de training een aanrader.
Er heerst een prettige sfeer en het is leerzaam en praktisch. Je krijgt handige tools die echt helpend zijn i.p.v. je suf piekeren over jezelf. Bovendien bleek het prettig om ervaringen te delen met anderen.
Ik geef de training een 9.
Martine is sportieve, betrokken en ondernemende vrouw. Ze heeft haar eigen jobcoach praktijk waar ze zich heeft gespecialiseerd in coachen van mensen met autisme. Ze is kundig, werkt volgens een vaste methodiek maar kan ook anticiperen. Luistert echt, biedt ruimte voor iedereen, maar weet toch ook weer tijdig de lijn/methodiek terug te pakken.
‘Mirjam’, strategisch beleidsadviseur gemeente