Voor ik aan het coachingstraject begon was ik vaak overprikkeld en onrustig, stil en niet gezellig voor anderen. Ik had ruzies met een lange nasleep in mijn relatie. Ik heb hulp gezocht omdat ik graag minder uitgeblust wilde zijn van alle dagelijkse dingen waardoor ik meer bij kan dragen aan andere activiteiten.
Door het coachingstraject heb ik meer aandacht voor hoe ik me voel en voor de kleine stresssignalen wat leidt tot betere communicatie met mijn partner. Ik heb niet meer zo vaak ruzie en ik sta meer open om het snel op te lossen i.p.v. mezelf terugtrekken in mijn eigen cocon.
De coachingsgesprekken waren heel prettig. Martine is geduldig en warm, je voelt je snel op je gemak bij haar. Ik kon vaak eerst mijn hart luchten over de afgelopen week n.a.v. de vragenlijst in de mail. Daarna dingen leren via de kaartjes of tips van Martine.
‘Bram’, 40 jaar