Voor ik gestart was met het traject, was ik bijna elke dag oververmoeid. Tegen het einde van de dag, was ik blij om mijn bed te zien omdat het zwaar was.
Ik had moeite met overprikkeling voornamelijk. Ik wist niet hoe ik ermee moest omgaan. Als gevolg, beulde ik alles door. Ik herkende dat niet. Ik was er ook niet bewust mee bezig. De reden was dat ik dacht dat het normaal was.
Ik ben gestart met het coachtraject omdat mijn werkgever het aankaartte.
De gesprekken met Martine waren fijn, gaven rust. Door de coaching:
- Merk ik dat ik meer rust heb;
- Gaat communiceren met patiënten beter;
- Heb ik minder het gevoel dat ik oververmoeid ben na een werkdag;
- Herken ik prikkels. Dit kon ik ervoor niet;
- Denk ik meer aan mezelf: Stel dat ik in geel zit en ik ga naar oranje. Dan kan ik dat beter herkennen dan vroeger. Niet alleen op werk maar ook privé.
Man, podotherapeut